StoppSturz

Besonders Personen mit einer Sturz-Vorgeschichte und mehreren chronischen Krankheiten haben ein erhöhtes Risiko, (erneut) zu stürzen. Dem entgegenzuwirken, war das Ziel von «StoppSturz», einem Projekt zur Sturzprävention in der ambulanten Gesundheitsversorgung. Das Projekt wurde von 2019 bis 2022 in den fünf Kantonen St.Gallen, Bern, Graubünden, Jura und Zürich im Rahmen von kantonalen Projekten umgesetzt.

StoppSturz ab 2023 bei der BFU

Mit «bfu.ch/stoppsturz» hat die BFU, Beratungsstelle für Unfallverhütung, ein umfassendes Portal zur Sturzprävention in der Schweizer Gesundheitsversorgung geschaffen. Damit wird die Arbeit des Projekts «StoppSturz» weitergeführt. Fachpersonen finden Tools und Wissen, um Stürze bei ihren Klientinnen und Patienten zu verhindern – erarbeitet von einem interdisziplinären Team von Expertinnen und Experten.

Prävention in der Gesundheitsversorgung

Im Rahmen des kantonalen Aktionsprogrammes «In Balance älter werden» wird die Sturzprävention im Kanton weiterhin bei der Bevölkerung sowie bei den verschiedenen Akteuren – darunter auch diejenigen in der Gesundheitsversorgung – gefördert und unterstützt. Das Programm läuft aktuell bis Ende 2024. Weitere spezifische Aktivitäten des Kantons werden in Abstimmung mit der BFU, Beratungsstelle für Unfallverhütung, geplant.

KMU Forum Ostschweiz – am 30. Mai 2024 in Wil

KMU Forum Ostschweiz – am 30. Mai 2024 in Wil

Wenn Mitarbeitende krank werden, belastet dies kleine und mittlere Betriebe ganz besonders. Deshalb lohnt es sich, Arbeit so zu gestalten, dass vermeidbare Belastungen reduziert werden oder gar nicht erst auftreten. Das nächste KMU Forum zur betrieblichen Gesundheitsförderung findet am 30. Mai 2024 bei der Schreinerei Fust AG in Wil statt. Im Zentrum der Veranstaltung steht der Erfahrungsaustausch der Teilnehmenden.

Programm & Anmeldung

Ernährungstipps für ältere Erwachsene

Ernährungstipps für ältere Erwachsene

Was und wie wir essen, beeinflusst die Gesundheit und Leistungsfähigkeit, das Immunsystem, unser allgemeines Wohlbefinden und sogar unsere Stimmung. Dabei gilt es, die Ernährung an die sich verändernden Bedürfnisse des Körpers anzupassen: Je älter wir werden, desto wichtiger ist eine ausgewogene Ernährung mit vielen Nährstoffen, um Muskeln und Knochen gesund zu halten. Besonders empfehlenswerte Broschüren und Links zum Thema Ernährung bei älteren Erwachsenen haben wir in diesem Beitrag für Sie zusammengetragen.

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«Café Balance» in Wil und St.Gallen

«Café Balance» in Wil und St.Gallen

«Café Balance» richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die gemeinsam in Bewegung bleiben möchten. Der Rhythmikkurs verbessert die Gangsicherheit und reduziert das Sturzrisiko. Bei der anschliessenden Kaffeerunde steht das gesellige Beisammensein im Zentrum.

«Café Balance» wird in Wil und St.Gallen angeboten. Informationen zu Kursdaten, Kontakt und Anmeldung für die Kurse 2024 finden Sie im jeweiligen Flyer.

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