Kinder im Gleichgewicht (KIG)

KIG ist das kantonale Programm zur Förderung des gesunden Körpergewichts bei Kindern und Jugendlichen. Getragen wird es vom Gesundheitsdepartement sowie von Gesundheitsförderung Schweiz. Ziel ist es eine nachhaltige Steigerung des Anteils gesundgewichtiger Kinder innerhalb der St.Galler Bevölkerung.

Für die Gesundheit der Kinder

Diverse Projekte und Angebote

  • fördern einen aktiven Lebensstil mit ausreichender Bewegung
  • sensibilisieren für eine ausgewogene Ernährung und Wasser trinken statt Süssgetränke

KIG trägt dazu bei

  • das individuelle Verhalten zu verbessern
  • gesundheitsfördernde Umweltfaktoren zu begünstigen
  • übergewichtsfördernde Faktoren zu reduzieren

Gemeinsam mit Fachorganisationen, Gemeinden und Schulen setzt KIG entsprechende Empfehlungen und Massnahmen altersgerecht um. Gemeinden werden angeregt und begleitet, eine gesundheitsförderliche Umwelt in Bezug auf Bewegung und Ernährung zu schaffen. Für Fachpersonen wie Hebammen, Still- und Mütterberaterinnen werden spezifische Fortbildungen angeboten.

Früh übt sich

Folgende Angebote richten sich an Kindertagesstätten, Kindergärten sowie Schulen und sensibilisieren die Kinder für die Thematik:

  • «Purzelbaum» - mehr Bewegung und gesunde Ernährung in der Kindertagesstätte und im Kindergarten
  • «schnitz und drunder» - Beratung für schulische Mittagsstische und Kindertagesstätten

 

Mehr Informationen zu «Kinder im Gleichgewicht» sowie zu den einzelnen Projekten und Angeboten finden Sie auf der Website des Programms:

Kinder im Gleichgewicht

Kinder im Gleichgewicht

KIG, das kantonale Programm zur Förderung des gesunden Körpergewichts: Ziel der verschiedenen Projekte und Angebote ist eine nachhaltige Steigerung des Anteils gesundgewichtiger Kinder.

News / Aktuelles

Spielideen mit dem Seil

Spielideen mit dem Seil

In Zusammenarbeit mit «Purzelbaum»-Kindergärten im Kanton St.Gallen wurde ein anregendes Kartenset mit vielen Spielideen rund um das Seil entwickelt. Die Spiele sind kurz beschrieben und je mit einem Foto aus einem «Purzelbaum»-Kindergarten illustriert. Mit einfachen Seilspielen können die Kinder den Umgang mit dem Seil üben, sei es alleine, zu zweit oder in der Gruppe. Die Ideen eignen sich für den Kindergarten und sorgen auch zu Hause für viel Spass und bewegte Momente.

Kartenset als PDF zum Download
Weitere Spielideen mit dem Seil

«Schnitz und drunder» im Hort der Quartierschule Lindenhof

«Schnitz und drunder» im Hort der Quartierschule Lindenhof

Über 600 Mittagessen werden im Kinderhort der Quartierschule Lindenhof in Wil monatlich gekocht. Nun hat das Team rund um Petra Gähwiler die Auszeichnung «schnitz und drunder» erhalten. Eine gute Tischkultur sowie eine gesunde Ernährung waren den Betreuerinnen schon immer wichtig. Unter Begleitung von «schnitz und drunder»-Projektleiterin Maria Kaiser wurden verschiedene Optimierungsvorschläge umgesetzt. Das gesamte Team zog an einem Strick, bis alle Kriterien für die Auszeichnung erfüllt oder übertroffen wurden. Ein kreatives Beispiel sind zwei Hochbeete im Garten, wo die Kinder beim Pflanzen und Ernten von Salaten, Beeren und Kräutern mithelfen.