Angebote

Wir stellen Ihnen gerne unser Fachwissen und unsere Erfahrung zur Verfügung:

Workshops

Ab Dezember finden Sie hier das detaillierte Workshop-Programm 2015. Alle Termine für 2015 sind nachfolgend bereits aufgeführt. Anmelden können Sie sich ab sofort hier: Online-Anmeldung

Workshops Allgemein

Gesunde Unternehmen brauchen gesunde Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Arbeiten bis zum Umfallen ist auf die Dauer nicht produktiv. Gesünder und gewinnbringender ist es, die eigene Energiebilanz ins Lot zu bringen: Wie finde ich einen gesunden Umgang mit der vorhandenen Zeit? Wie kann ich für gezielte Entspannung sorgen? Mitarbeitende erweitern in unseren halbtägigen Workshops ihre Selbstkompetenzen für den Arbeitsalltag.

Kosten: CHF 150.–

Anmeldung: Online anmelden für Workshops 2015

Die Schweizerische Gesellschaft für Arbeitssicherheit (SGAS) anerkennt diese Workshops als je eine Fortbildungseinheit.

Die unten aufgeführten Workshops für Mitarbeitende können auf Anfrage auch betriebsspezifisch durchgeführt werden. Kontaktieren Sie uns für eine Offerte, wir geben Ihnen dazu gerne Auskunft.

Den Energiehaushalt in Balance halten

Risikofaktoren für Burnout | Früherkennung von Warnsignalen | Eigene Muster erkennen | Individuelles Energiehaushalt-Programm
Termine:
Mo 01.06.2015, 08:30 - 12:00 Uhr
Do 03.09.2015, 08:30 - 12:00 Uhr
Referentin:
lic. phil. Marlen Bolliger (Psychologin, Coach, Organisations- und Konfliktberaterin)

Gezielt und richtig entspannen

Stressentstehung und Auswirkungen | Muskelentspannung | Entspannungsatmung | Mentale Entspannung | Techniken zur Kurzentspannung
Termine:
Mi 13.05.2015, 08:30 - 12:00 Uhr
Di 22.09.2015, 13:45 - 17:15 Uhr
Referent:
Haennes Kunz (Coach, Supervisor und Organisationsberater, Ausbildungsleiter, Erwachsenenbildner)

Gut schlafen lernen

Erkenntnisse aus der Schlafforschung | Geführte natürliche Atmung | Tageszeit-Entspannungsübungen (DayTamerTM) | Minibewegungen (MiniMovesTM)
Termine:
Mi 06.05.2015, 13:45 – 17:15 Uhr
Mo 31.08.2015, 13:45 – 17:15 Uhr
Referent:
lic. phil. Remy Klaus (Psychotherapeut VOPT, Feldenkraislehrer, Tieferschlaf-Lehrer)

Konflikte konstruktiv bewältigen

Konflikte und ihre Dynamik erkennen | Konflikte ansprechen statt tabuisieren | Konfliktlösungsmethoden | Verhandlungskompetenzen aneignen
Termine:
Mo 04.05.2015, 13:45 – 17:15 Uhr
Mo 17.08.2015, 08:30 – 12:00 Uhr
Referentin:
lic. phil. Marlen Bolliger (Psychologin, Coach, Organisations- und Konfliktberaterin)

Mental stark werden und bleiben

Selbststeuerung und Haltung | Sinnvoller Einsatz von Energien | Gebrauchsanweisungen für das Gehirn | WowPrinzip von Manfred Gehr-Huber | Vermittlung von Grundlagenwissen
Termine:
Mo 04.05.2015, 08:30 – 12:00 Uhr
Mo 14.09.2015, 08:30 – 12:00 Uhr
Referent:
Manfred Gehr-Huber (Mental- und Motivationstrainer, Experte für Selbststeuerung, Mathematikdozent, Lernberater)

Gesunder Umgang mit Zeit

Persönliche Standortbestimmung | Ziele – Entwicklung statt Stagnation | Prioritäten – Effizienz statt Perfektionismus | Planung – Zeit haben statt verlieren
Termine:
Mo 01.06.2015, 13:45 – 17:15 Uhr
Do 03.09.2015, 13:45 – 17:15 Uhr
Referentin:
lic. phil. Marlen Bolliger (Psychologin, Coach, Organisations- und Konfliktberaterin)

Workshops für Personal- und Führungsverantwortliche

Führungskräfte beeinflussen die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden. Welchen Einfluss hat mein Führungsstil, die Art der Aufgabengestaltung oder meine Vorbildfunktion auf das Team? In unseren halbtägigen Workshops entdecken Sie die Möglichkeiten aktiver Gesundheitsförderung in Ihrer Rolle als Führungsperson.

Kosten: CHF 200.–  

Anmeldung: Online anmelden für Workshops 2015

Die Schweizerische Gesellschaft für Arbeitssicherheit (SGAS) anerkennt diesen Workshop als eine Fortbildungseinheit.

Die unten aufgeführten Workshops für Führungsverantwortliche können auf Anfrage auch betriebsspezifisch durchgeführt werden. Kontaktieren Sie uns für eine Offerte, wir geben Ihnen dazu gerne Auskunft.

Burnout und Depression - früh erkennen und handeln

Merkmale und Anzeichen erkennen | Konstruktive Strategien für Führungskräfte | Handlungsmöglichkeiten und Hilfsangebote | Psychische Gesundheit stärken
Termine:
Do 04.06.2015, 08:30 – 12:00 Uhr
Mi 09.09.2015, 08:30 – 12:00 Uhr
Referent:
Jürg Engler (Chemiker FH, Mediator, Coach, Supervisor und Erwachsenenbildner)

Diversity - interkulturelle Vielfalt nutzen

Kulturelle Unterschiede verstehen | Unterschiedlichkeiten erkennen und nutzen | Konstruktiver Umgang mit Konflikten
Termine:
Mo 11.05.2015, 08:30 – 12:00 Uhr
Mo 31.08.2015, 08:30 – 12:00 Uhr
Referent:
Jürg Engler (Chemiker FH, Mediator, Coach, Supervisor und Erwachsenenbildner)

Generationengerecht führen

Werte und Führungsbilder verschiedener Generationen | Anforderungen und Ziele in unterschiedlichen Lebensphasen | Generationengerechtes Führungsverhalten
Termine:
Mi 06.05.2015, 08:30 – 12:00 Uhr
Mi 26.08.2015, 08:30 – 12:00 Uhr
Referentin:
lic. phil. Esther Artho (Psychologin, Coaching, Schulung, Beratung)

Sich selber und Mitarbeitende gesund führen

Wechselwirkungen zwischen Gesundheit und Arbeit | Die richtige Balance zwischen Verausgabung und Gratifikation | Der gesundheitsgerechte Führungsstil
Termine:
Mo 18.05.2015 08:30 – 12:00 Uhr
Mo 24.08.2015 08:30 – 12:00 Uhr
Referentin:
Annette Nitsche (Erwachsenenbildnerin, NDS Management für NPO, Coach, Personal- und Teamentwicklerin BSO)

Betriebsinterne Weiterbildungsangebote

Die folgenden Angebote führen wir betriebsintern durch, angepasst an die Bedürfnisse Ihrer Organisation. Kontaktieren Sie uns für eine Offerte, wir geben Ihnen dazu gerne Auskunft.

Fach- und Projektberatung

Wir stellen Ihnen gerne unser Fachwissen und unsere Erfahrung zur Verfügung, z.B.:

  • Beratung bei der Erstellung eines Konzeptes für die Gesundheitsförderung in Ihrem Betrieb
  • Beratung bei der Einführung eines betrieblichen Gesundheitsmanagements in Ihrem Betrieb
  • Schulung Ihrer Führungspersonen
  • Impulsreferate
  • Moderation von Workshops oder Gesundheitszirkeln
  • Empfehlung von weiteren Fachpersonen oder –organisationen
  • Empfehlung von Instrumenten, z.B. zur Erhebung des betriebsspezifischen Handlungsbedarfs
  • Empfehlung von Fachliteratur, Links, Tools
  • ...